Image
logo slavgim
 
Славянска гимнастика - это уникальная телесно-энергетическая женская практика, в основе которой лежат мягкие, плавные, абсолютно женские упражнения, корни которых уходят во времена наших предков.
 
Упражнения в основном статические, есть немного динамики и очень-очень много упражнений на баланс. Начинать можно с любым уровнем физической подготовки, тело будет адаптироваться и подсказывать на что нужно обратить внимание.

Во время выполнения упражнений за счёт особого движения рук и того, что тело находится в физиологически правильных положениях происходит:

проработка мышечного корсета;
восстановление функциональности и гибкости суставов и позвоночника;
выравнивание осанки;
стимуляция гормональных органов;
нормализация цикла и репродуктивной системы;
активация лимфатической системы;
очищение организма от шлаков и токсинов;
ускорение кровотока и как следствие разгон метаболизма;
улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
снятие мышечных спазмов и психосоматических зажимов.

Регулярные практики Славянской гимнастики меняют жизнь женщины и это, действительно, самая эффективная женская практика для:

восстановления энергетического баланса;
повышения привлекательности и самооценки;
развития женской интуиции;
развития творческих способностей и жизненного потенциала;
осознания себя в роли женщины и понимания своего предназначения;
улучшения взаимоотношений в семье, с детьми и в целом с окружающим миром;
привлечения внимания противоположного пола и создания новых отношений;
понимания самой себя;
борьбы с хандрой;
реализации своих намерений и исполнения желаний.

 

Жду на практики тех, кому хочется новых ощущений и эмоций!