Славянская гимнастика
Славянска гимнастика - это уникальная телесно-энергетическая женская практика, в основе которой лежат мягкие, плавные, абсолютно женские упражнения, корни которых
уходят во времена наших предков.
Упражнения в основном статические, есть немного динамики и очень-очень много упражнений на баланс. Начинать можно с любым уровнем физической подготовки, тело будет адаптироваться и подсказывать на что нужно обратить внимание.
Во время выполнения упражнений за счёт особого движения рук и того, что тело находится в физиологически правильных положениях происходит:
проработка мышечного корсета;- восстановление функциональности и гибкости суставов и позвоночника;
- выравнивание осанки;
- стимуляция гормональных органов;
- нормализация цикла и репродуктивной системы;
- активация лимфатической системы;
- очищение организма от шлаков и токсинов;
- ускорение кровотока и как следствие разгон метаболизма;
- улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
- снятие мышечных спазмов и психосоматических зажимов.
Регулярные практики Славянской гимнастики меняют жизнь женщины и это, действительно, самая эффективная женская практика для:
- восстановления энергетического баланса;
- повышения привлекательности и самооценки;
- развития женской интуиции;
- развития творческих способностей и жизненного потенциала;
- осознания себя в роли женщины и понимания своего предназначения;
- улучшения взаимоотношений в семье, с детьми и в целом с окружающим миром;
- привлечения внимания противоположного пола и создания новых отношений;
- понимания самой себя;
- борьбы с хандрой;
- реализации своих намерений и исполнения желаний.
Жду на практики тех, кому хочется новых ощущений и эмоций!
