Славянская гимнастика




Славянска гимнастика
- это уникальная телесно-энергетическая женская практика, в основе которой лежат мягкие, плавные, абсолютно женские упражнения, корни которых
уходят во времена наших предков.

Упражнения в основном статические, есть немного динамики и очень-очень много упражнений на баланс. Начинать можно с любым уровнем физической подготовки, тело будет адаптироваться и подсказывать на что нужно обратить внимание.


Во время выполнения упражнений за счёт особого движения рук и того, что тело находится в физиологически правильных положениях происходит:

  • проработка мышечного корсета;
  • восстановление функциональности и гибкости суставов и позвоночника;
  • выравнивание осанки;
  • стимуляция гормональных органов;
  • нормализация цикла и репродуктивной системы;
  • активация лимфатической системы;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • ускорение кровотока и как следствие разгон метаболизма;
  • улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • снятие мышечных спазмов и психосоматических зажимов.


Регулярные практики Славянской гимнастики меняют жизнь женщины и это, действительно, самая эффективная женская практика для:

  • восстановления энергетического баланса;
  • повышения привлекательности и самооценки;
  • развития женской интуиции;
  • развития творческих способностей и жизненного потенциала;
  • осознания себя в роли женщины и понимания своего предназначения;
  • улучшения взаимоотношений в семье, с детьми и в целом с окружающим миром;
  • привлечения внимания противоположного пола и создания новых отношений;
  • понимания самой себя;
  • борьбы с хандрой;
  • реализации своих намерений и исполнения желаний.


Жду на практики тех, кому хочется новых ощущений и эмоций!